Dược sĩ Thanh Tâm
Nếu cổ bạn sưng to, khó thở cũng như khó chịu trong cổ họng khi nuốt, bạn có thể đã bị bướu cổ. Bướu cổ là hậu quả của tuyến giáp gia tăng kích thước, thường là do bài tiết hormone thyroxine quá mức (cường giáp), thiếu iod, hoặc các bệnh lý tuyến giáp khác. Để kiểm soát bướu cổ hiệu quả, hãy bỏ túi ngay 7 thảo dược quý này!
Bướu cổ có thể phát triển không kèm theo triệu chứng nào khác ngoài một u cục sưng to vùng cổ. Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy một chút khó chịu trong cổ họng khi thở và nuốt cùng với triệu chứng ho, khản giọng. Các triệu chứng này thường bị bỏ qua vì nó giống với các triệu chứng viêm đau họng thông thường. Do đó, bạn không nên “phớt lờ” bất cứ dấu hiệu bất thường nào tại vùng cổ. Nếu được chẩn đoán là bướu cổ, bạn nên ngay lập tức bắt đầu điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên áp dụng các biện pháp thảo dược dưới đây:
Cải xoong
Cải xoong có hàm lượng iod cao, chỉ đứng sau hải tảo. Mức iod cao như vậy không thể tìm thấy trong bất kỳ loại rau nào khác trồng trên đất. Không chỉ có iod, nó cũng có nhiều chất khoáng và chất dinh dưỡng khác như: Lưu huỳnh, các vitamin chống oxy hoá bao gồm vitamin B17, đây được xem là một loại vitamin chống ung thư. Như vậy, cải xoong là một thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho tuyến giáp, nó có thể giúp chữa bệnh bướu cổ hiệu quả. Vì vậy, hãy thêm cải xoong trong chế độ ăn uống hoặc sử dụng nước ép từ cải xoong để uống hàng ngày.
Dấm lanh cho người bướu cổ
Hạt lanh cũng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bao gồm chất chống oxy hóa. Các đặc tính chống viêm của hạt lanh có thể giúp bạn ngăn ngừa bướu cổ phát triển. Y học Ấn Độ cổ đại đã sử dụng hạt lanh để giảm viêm ở tuyến giáp, góp phần đáng kể trong điều trị bướu cổ.
Tỏi tốt cho bướu cổ
Các chuyên gia trị liệu bằng dinh dưỡng cho rằng tỏi có tác dụng làm giảm sưng cổ do tuyến giáp mở rộng. Ông đề nghị người bệnh ăn tỏi ít nhất ba lần một tuần. Nhiều nghiên cứu khác cũng chứng minh tác dụng của tỏi trong điều trị các bệnh lý tuyến giáp. Trong tỏi có chứa các chất chống oxy hóa, giúp duy trì chức năng của các tế bào cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất tỏi, đặc biệt là chiết xuất tỏi già giúp tăng sản xuất glutathione. Glutathione là một phân tử quan trọng trong việc duy trì hoạt động bình thường của các hormone tuyến giáp. Vì vậy, thêm tỏi trong chế độ ăn uống của bạn ngay từ hôm
Các động thực vật chứa selen
Trong khi thiếu hụt iod có thể gây bướu cổ, thiếu selen có thể làm nặng thêm tình trạng các bệnh tuyến giáp. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng selen bảo vệ cơ thể, chống lại bướu cổ. Vì vậy, thực phẩm giàu selen là một lựa chọn hoàn hảo cho các bệnh nhân bướu cổ. Các thực phẩm này bao gồm: Động vật có vỏ (tôm, trai, sò điệp, cua), nội tạng động vật, quả hạch, hạt hướng dương, các loại cá biển, gia cầm, trứng, nấm, ngũ cốc, hành.
Trà xanh chữa bướu cổ
Trà xanh là một phương thuốc khác có thể ngăn ngừa và chữa bệnh bướu cổ. Do tính kích thích và tăng cường năng lượng cơ thể, trà xanh giúp tăng cường chức năng của tuyến giáp. Nước trà xanh cũng chứa hàm lượng florua cao giúp hỗ trợ cho tuyến giáp. Chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp chống lại gốc tự do, thúc đẩy sự phát triển của bướu cổ và thậm chí cả các khối u khác. Ba tách trà xanh mỗi ngày là một lựa chọn tuyệt vời.
Dầu dừa dùng điều trị bướu cổ
Dầu dừa giúp thúc đẩy cholesterol xấu trong cơ thể của bạn và nó cũng giúp điều trị bướu cổ hiệu quả. Dầu dừa có đặc tính kháng virus, chống vi khuẩn, chống viêm hiệu quả. Bạn nên kết hợp chế độ ăn uống cân bằng với dầu dừa sẽ cho hiệu quả tích cực trong kiểm soát bướu cổ.
Hải tảo (rong biển) – Tuyệt phẩm trị bướu cổ
Có rất nhiều iod tự nhiên trong hải tảo, đây là một điều tuyệt vời cho người bị bướu cổ. Từ xa xưa, người Nhật Bản đã biết dùng hải tảo để chế biến đồ ăn phòng ngừa bướu cổ. Vì vậy, bạn có thể học để làm cho một số món ăn Nhật Bản như súp dashi và sushi. Ngoài ra bạn có thể sử dụng hải tảo cùng với các thực phẩm khác để chế biến đồ ăn.
Y học cổ truyền đã ghi nhận tác dụng nhuyễn kiên, tức là làm mềm khối u của hải tảo, đồng thời cải thiện kích thước bướu cổ hiệu quả và an toàn. Hải tảo đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc đông y hỗ trợ điều trị bướu cổ.
Ngày nay, y học hiện đại đã chứng minh tác dụng điều hòa miễn dịch của hải tảo. Tác dụng này có ý nghĩa quan trọng trong việc đánh vào gốc rễ của bệnh lý bướu cổ, đó là nguyên nhân rối loạn miễn dịch. Ngoài ra, tác dụng chống oxy hóa, giảm cholesterol máu của hải tảo cũng góp phần quan trọng trong việc cải thiện các triệu chứng của bướu cổ.
