Dược sĩ Thanh Tâm
U tuyến giáp lành tính nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi bên cạnh các phương pháp điều trị, một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp cải thiện bệnh hiệu quả. Để tìm hiểu kỹ hơn về bệnh u tuyến giáp lành tính và trả lời câu hỏi trên, mời bạn tham khảo thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây. Xem ngay đừng bỏ lỡ!
U tuyến giáp lành tính là gì?
U tuyến giáp lành tính là sự phát triển của các nhân nhỏ xuất hiện ở tế bào lót bề mặt tuyến giáp. Các khối u này có thể gây tăng tiết hormone, làm xuất hiện tình trạng cường giáp với những biểu hiện như: Nhịp tim nhanh, sụt cân, da khô, tóc rụng,... Tỉ lệ mắc u tuyến giáp tăng lên theo độ tuổi và thường gặp nhiều ở nữ giới (5 nữ/1 nam).
Nguyên nhân gây u tuyến giáp lành tính
Bình thường, mỗi giây trong cơ thể có những tế bào mới được sinh ra và tế bào già, lỗi, lạ sẽ chết đi - đây là quá trình chết theo chương trình. Điều này tạo sự cân bằng, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi chúng ta tiếp xúc với những tác nhân như: Hóa chất độc hại, ô nhiễm môi trường, bức xạ hạt nhân,... thì quá trình này sẽ bị rối loạn, mất cân bằng. Lúc này, những tế bào già, lỗi, lạ sẽ không bị tiêu diệt trong khi các tế bào mới vẫn sinh ra, người ta gọi đây là quá trình tăng sinh tế bào. Sự tăng sinh tế bào không được kiểm soát sẽ dẫn đến dị sản và loạn sản tế bào, hình thành tế bào tiền u bướu. Đây chính là nguyên nhân sâu xa và mầm mống hình thành khối u tuyến giáp nói riêng và u bướu nói chung trong cơ thể. Ngoài ra, các yếu tố khác cũng có thể gây u tuyến giáp lành tính là:
- Thiếu hụt iod.
- Nhiễm phóng xạ.
- Yếu tố di truyền.
- Yếu tố tuổi tác, thay đổi hormone,...
U tuyến giáp lành tính nên ăn gì?
Để cải thiện bệnh u tuyến giáp, bên cạnh phác đồ điều trị, người mắc cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Bởi những thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp. Vậy người bị u tuyến giáp lành tính nên ăn gì? Dưới đây là một số thực phẩm mà người bệnh cần bổ sung:
Trái cây tươi
Trong trái cây tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe tuyến giáp. Ngoài khả năng chống oxy hóa, trái cây tươi còn có tác dụng tăng cường miễn dịch giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Vì vậy, người mắc u lành tuyến giáp nên ăn nhiều hoa quả, trái cây tươi.
Hải sản
Tôm, cá là những loại hải sản giàu protein, vitamin nhóm B và các acid amin thiết yếu giúp tăng cường hoạt động của tuyến giáp. Bên cạnh đó, các loại hải sản này còn chứa nhiều cholesterol tốt cho cơ thể.
Thực phẩm giàu iod
Iod là nguyên liệu cần thiết để sản xuất hormone tuyến giáp, giúp làm mềm và thu nhỏ kích thước khối u. Người bệnh có thể sử dụng một số loại thực phẩm giàu iod như: Tảo biển, ngũ cốc, trứng,...
Các loại hạt
Người bị u tuyến giáp lành tính cần bổ sung các loại hạt chứa magie, đồng, kẽm,.... Một số loại hạt giúp hỗ trợ cải thiện hoạt động của tuyến giáp: Hạt điều, hạnh nhân, hạt bí,...
