Bệnh cường tuyến giáp có nguyên nhân liên quan đến các rối loạn của hệ thống miễn dịch dẫn đến kết quả là tuyến giáp sản xuất quá mức kích thích tố tuyến giáp (cường giáp). Mặc dù có nhiều rối loạn có thể dẫn đến tăng năng tuyến giáp, nhưng bệnh Basedow là một nguyên nhân phổ biến. Để điều trị hiệu quả bệnh cường tuyến giáp bệnh nhân cần nâng cao sức khỏe và hệ miễn dịch của bản thân bằng chế độ tập luyện sinh hoạt hợp lý cũng như sử dụng đúng cách các sản phẩm hỗ trợ.

Người bị cường tuyến giáp cần thực hiện 3 lưu ý dưới đây

1. Ăn uống tốt và tập thể dục thường xuyên

 Việc xây dựng một chế độ ăn uống và rèn luyện thể dục thể thao hợp lý sẽ giúp cải thiện một số triệu chứng của bệnh cường tuyến giáp, giúp người bệnh cảm thấy tốt hơn. Cường tuyến giáp làm tăng quá trình trao đổi chất của cơ thể, do đó, việc bổ sung dinh dưỡng giúp cân bằng lại năng lượng bị tiêu thụ quá mức, bệnh nhân có thể có xu hướng tăng cân khi cường tuyến giáp được kiểm soát. Một biến chứng thường gặp ở người cường tuyến giáp là tình trạng giòn xương. Việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên có ý nghĩa giúp tăng mật độ xương và hạn chế được biến chứng giòn xương ở người bệnh.

 cường tuyến giáp cần làm gì

Hình ảnh minh họa cường tuyến giáp

2. Giảm bớt sự căng thẳng

 Căng thẳng đã được chứng minh là một trong yếu tố khởi phát bệnh tuyến giáp, nó có thể kích hoạt hay làm nặng thêm tình trạng bệnh lý cường tuyến giáp. Nghe nhạc, tắm nước ấm hoặc đi bộ sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy thoải mái tinh thần hơn. Việc này có ý nghĩa quan trọng trong điều trị và phòng ngừa bệnh cường tuyến giáp.