Một số triệu chứng thường gặp liên quan tới suy tuyến giáp là mệt mỏi, tăng độ nhạy cảm với lạnh, táo bón, da khô, mặt sưng húp, giọng nói khàn khàn, chuột rút cơ bắp, tăng cân đột ngột, trầm cảm, móng tay giòn và tóc rụng. Người bệnh có thể tham khảo biện pháp có nguồn gốc tự nhiên giúp kiểm soát bệnh dưới đây.

Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát suy tuyến giáp được tốt hơn.

Dưới đây là 4 sản phẩm tự nhiên tuyệt vời cho người suy tuyến giáp

1. Dầu dừa

Dầu dừa có chứa các axit béo chuỗi trung bình giúp cải thiện chức năng tuyến giáp. Nó cũng sẽ kích thích sự trao đổi chất và tăng cường năng lượng. Thêm vào đó, nó sẽ giúp tăng nhiệt độ cơ thể, sẽ rất hữu ích đối với những bệnh nhân có chức năng tuyến giáp thấp. Dầu dừa được sử dụng bằng các cách:

- Sử dụng dầu dừa để nấu ăn. Luôn luôn sử dụng dầu ăn dừa hữu cơ thêm virgin.

- Bạn cũng có thể thêm hai muỗng canh dầu dừa vào sữa và uống vào buổi sáng cùng với bữa ăn sáng mỗi ngày. 

2. Rong biển (tảo biển, hải tảo)

Rong biển, hay còn gọi là hải tảo rất giàu iốt và các khoáng chất khác. Nó rất hữu ích cho những người bị suy tuyến giáp do thiếu iốt. Đặc biệt, hải tảo là thực vật biển có tác dụng chống oxy hóa và tăng cường miễn dịch rất tốt, do đó, người bị bệnh tuyến giáp, nhất là bị các rối loạn tự miễn nên kiên trì sử dụng loại thực vật biển tuyệt vời này. Bên cạnh đó, hải tảo giúp giảm mỡ máu, chống viêm, chống độc cho tuyến giáp. Sử dụng hải tảo để hỗ trợ kiểm soát suy tuyến giáp bằng hai cách:

- Sử dụng hải tảo làm thực phẩm ăn hàng ngày.

- Sử dụng các sản phẩm chứa hải tảo.

3. Rượu dấm táo

Rượu dấm táo cũng có thể giúp đối phó với chứng suy tuyến giáp. Kinh nghiệm dân gian cho thấy tác dụng hỗ trợ cai nghiện, phục hồi sự cân bằng kiềm acid, giảm cân, và giúp điều chỉnh hormone và cải thiện chuyển hóa năng lượng của cơ thể của rượu dấm táo.

Rượu dấm táo cũng có lợi cho các vấn đề khác về sức khỏe như bệnh tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol cao, và nhiều người khác. Các dùng:

- Thêm hai muỗng giấm táo với một cốc nước ấm, thêm một ít mật ong và sử dụng mỗi ngày.

4. Dầu cá

Dầu cá được xem là tốt cho việc tăng hấp thu hormon tuyến giáp và duy trì chức năng tuyến giáp. Dầu cá giàu axit béo omega 3, đồng thời giúp chống lại chứng viêm và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng dầu cá, nhất là khi bạn đang dùng thuốc chống đông máu.